Für deine Gesundheit

Tagespflege Haus Margret

Zwei mal ein Tages-Zuhause für Senioren und Seniorinnen in Wegberg! Initiiert und betreut von Menschen, die sich mit Engagement, Herzblut und Kompetenz der Pflege verschrieben haben.

Lebe den Tag!
Den Tag verbringen – so, wie man möchte und es körperlich möglich ist. Das Leben genießen, Freude teilen, gemeinsam Dinge erleben. Auch in den Momenten der Traurigkeit nicht allein sein müssen. Freunde finden. Sich sicher und geborgen fühlen. Und wenn dann noch der leckere Duft von frischem Kuchen und Kaffee das Haus durchzieht, werden alle Lebensgeister wach!

Privatklinik Merbeck

Die Privatklinik Merbeck ist eine private Akutklinik für Psychosomatik, Psychiatrie und Psychotherapie. Sie ist ein sicherer Ort für diejenigen, die Unterstützung bei der Überwindung von Krisen, der Verarbeitung von Belastungen, dem Gewinnen von neuem Lebensmut oder der Bewältigung von chronischen Schmerzen benötigen.

Leben bewusst gestalten!

Ernährung – Coaching & Therapie | Birgit Herren

Frau Herren möchte Sie zu ausgewogener, auf Sie abgestimmte Ernährung anleiten und begleiten, damit Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität erhalten, verbessern bzw. wieder herstellen. Eine abwechslungsreiche regionale und saisonale Ernährung kann Beschwerden lindern oder eine Erkrankung vorbeugen. Viele Nährstoffe können Energie und Aktivität steigern. Ein Einkaufstraining im Supermarkt mit Optimierung der Lebensmittelauswahl erleichtert die tägliche Frage: Was koche ich morgen? Schon mit einer zeitsparenden Küchenorganisation und einer guten Vorbereitung für den nächsten Tag kann Ihr Wohlbefinden verbessert werden.

Yogaschule Shivas Garten

Es gibt viele gute Gründe mit Yoga zu beginnen! Mit Yoga zu beginnen bietet viele Vorteile. Auf der körperlichen Ebene schafft Yoga einen Ausgleich zu unserem oft einseitigen und bewegungsarmen Alltag. In einer Zeit, in der viele Menschen von Stress und Leistungsdruck getrieben sind, kann Yoga das ewig kreisende Gedankenrad verlangsamen und auch zum Stillstand bringen. Eine Yoga-Stunde ist eine Insel, fernab von Pflichten, Telefon und dem täglichen Organisieren. Es ist eine Zeit, nur für dich selber. Ein Rückzugsort, um wieder neue Kraft zu schöpfen.